Como se diz em Portugal : "Comer uma maçã por dia, não sabe o bem que lhe fazia."
Ou como dizem os Ingleses :"An a apple a day, keeps the doctor away."
Pois é Girlys,
comer uma maçã por dia:
-Ajuda a baixar o colesterol
-Previne o envelhecimento, pois é anti-oxidante
-Ajuda a prevenir Alzheimer
- Ajuda a eliminar susbstancias toxicas do nosso organismo
-É rica em vitaminas e minerais (vitamina B1,B2,potássio, ferro e fósforo)
-Ajuda a prevenir infecções de garganta
-Permite um sono tranquilo
-E por tudo isto, é ótima para a nossa pele
Assim é Girlys
Portanto não se esqueçam de comer uma maçã por dia!!
Beijinhos
Girly
Sem comentários:
Enviar um comentário