Um batido para emagrecer

Olá Girlys!!!

Com uma dieta equilibrada e enriquecida com 

batidos poderá emagrecer, perdendo gordura 

e não líquidos.

As frutas são e aliados na tentativa de 

emagrecer, pois são alimentos que têm 

propriedades que oferecem benefícios 

nutricionais para limpar o corpo e reduzir a 

fome. 

Além disso, batidos que contenham abacaxi, 

limão, laranja ou  toranja, melhoram a função 

das células, acelerando a queima de gordura.

Aqui fica a nossa receita:

Batido de Ameixa-Abacaxi-Morango

1 / 2 copo de água

1 doce de ameixa

1 / 4 chávena de abacaxi

1 / 2 banana

6 morangos

leite magro

Triture todos os ingredientes e adicione o leite

 até obter uma mistura homogénea.

Delicie-se com a nossa sugestão!!