quarta-feira, 4 de dezembro de 2013

Soja...Porque é maravilhosa para as mulheres

Olá Girlys,

Já ouvimos falar muitas vezes, sobre os benefícios da soja!
Mas será mesmo importante para nós?
Ou será mais um produto, que nos querem levar a comprar?

A verdade é que a soja é realmente nossa aliada!
Um dos componentes da soja é a insoflavona, é semelhante á hormona feminina, o estrogénio.
A produção de estrogénio, diminui com a idade, até cessar completamente, e como o estrogénio é o regulador do cálcio depositado nos ossos, com a diminuição dos níveis de estrogénio, diminui também o cálcio nos nossos ossos, é isto que causa a osteoporose.

Pois a ingestão de soja, traz muito benefícios, neste caso...
Assim a partir dos 35 anos, recomenda se o uso da soja como uma forma muito benéfica e saudável de reposição hormonal.
Podemos facilmente tomar a nossa dose diária de soja, com o respectivo leite, o tofu (que é queijo de soja), ou na carne de soja.

Como a soja também é rica em vitaminas e minerais, os cremes que o usam na sua composição, também fazem maravilhas na nossa pele!

A nós mulheres, a soja só traz benefícios!!



beijinhos
Girly

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