Alimentos que matam a fome mas não engordam !!!

Girlys, 

Sabemos que por agora não parece, mas a 

verdade é que o verão está a chegar... 

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<3 <3 

Esta matéria interessa-nos! 

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 :) :) 

Os Alimentos que saciam a fome e não engordam são basicamente Legumes, Frutas e Cereais integrais. 

Você passa fome ao fazer uma dieta? Se acredita estar se alimentando bem porém mesmo assim ainda sente fome, algo está errado.

Então, Os 20 Alimentos Que Saciam a Fome e Não Engordam, são :

- Batata doce ; Ovo ; Maçã ; Banana;Aveia ; Linhaça ; Chocolate Amargo ;

Abobrinha; Uva ; Cenoura; Proteínas magras ; Abacaxi; Peixe; Abóbora; Ameixas; Gelatina ; Farelo de trigo e Arroz integral. 

Veja mais em : http://tacerto.pw/comer-e-nao-engordar/ smile emoticon