Olá Girlys!!
Sentem se esgotadas, stressadas e negativas??
Isso pode ter influência com vários fatores ligados à sua energia e à sua auto-estima e pode acabar por atingir o seu estado emocional.
Independentemente do motivo de algumas sensações desgastantes, existem maneiras de nos livrarmos dessas vibrações pesadas.
Quer saber como? Então siga as nossas dicas!!
1- Tome um banho de sal grosso.
Quando chegar a casa prepare 3 chavenas de sal grosso e use-o no seu banho. Vai relaxar e sentir-se melhor, para além do efeito energético que proporciona.
2 - Faça uma pausa nas tecnologias.
Principalmente os smartphones estão a prejudicar a sua energia e o seu stress. Estudos mostram que os smartphones tem sido causa até de depressões. Ao final do dia, desligue o seu telefone.
3- Ambiente acolhedor (refugio Zen)
Qualquer iluminação com cristais naturais ou velas, poderá proporcionar um ambiente acolhedor. Os cristais de sal ajudam a neutralizar a energia pesada.Para melhores resultados, coloque um em cada canto do espaço.
4- Respire fundo.
Quando está sobrecarregada por negatividade, sua energia pessoal sofre. Portanto,ao acordar, é importante tirar um tempo para praticar respiração profunda. Isso irá ajudá-la a ‘chamar’ a aura positiva da sua energia pessoal.
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Beijinhos
Girly
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