Embora não exista prova científica, aquele copinho de leite morno antes de dormir, pode ser a solução para uma boa noite de sono.
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Parece que o leite contém uma substância, o triptofano, que favorece o bem estar e o relaxamento!
E não nos engorda!!!
Uma boa noite de sono, resulta numa pele bonita e iluminada logo pela manhã!!!!!
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Beijinhos
Girly
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